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Espaço e astronomia

A ultra-atleta Stéphanie Gicquel prova que o condicionamento físico pode atingir o pico após os 40 anos

Apesar do declínio natural das capacidades físicas associado ao envelhecimento, o exercício direcionado pode retardar esses efeitos. A atleta de ultra-resistência Stéphanie Gicquel demonstra que o desempenho pode melhorar após os 40 anos, citando seu próprio condicionamento físico superior aos 44 em comparação com seus vinte e poucos anos.

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